關於測基礎體溫的基本知識

基礎體溫（BBT）是关于指較長時間（6～8小時）睡眠，醒後尚未起來活動所測得的测基础体體溫，反映了機體靜息狀態下的基本能量代謝水平，故又稱靜息體溫。知识可以間接反映卵巢功能，关于在月經周期中，测基础体隨著不同時期雌、基本孕激素分泌量的知识不同，基礎體溫出現周期性變化。关于發育成熟婦女的测基础体基礎體溫，於月經周期的基本前半期稍低，一般在36、知识3℃～36、关于5℃之間，测基础体排卵期最低，基本排卵後由於孕激素的升溫作用，可使基礎體溫較排卵前升高0.3℃～0.5℃，至月經前1～2天或月經第1天下降。因此，正常月經周期基礎體溫呈雙相曲線。無排卵性月經周期缺乏孕激素作用，基礎體溫無上述規律性周期波動，故呈單相曲線。

1、方法患者自行測定，每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35℃以下，並將其放於床頭櫃上或枕頭邊，伸手即能取到的地方。第2天清晨睡醒後，不要講話，不要起床，不要活動，先取體溫表放在舌下，測口腔體溫5分鍾。每天測量的時間最好固定，一般在早晨5～7時，夜班工作者應在休息6～8小時後，剛睡醒時測定。每天測得的溫度記錄在基礎體溫單上，最後畫成曲線，應將生活中有關情況如性生活、月經期、失眠、感冒等，以及所給的治療隨時記錄在基礎體溫單上，以便隨時可以參考。一般需連續測，至少3個月經周期以上。

2、臨床應用基礎體溫測定方法簡單易行，無任何損傷，可由患者自行測定，通過觀察基礎體溫，可了解患者有無排卵及黃體功能情況，故基礎體溫測定是臨床上用於了解卵巢功能最為常用的一種輔助檢查方法。