黑眼圈怎麽辦 這樣做有效祛除黑眼圈

現在，黑眼黑眼快節奏的圈办祛除圈生活，讓我們不得不加班熬夜，样做有效整天麵對很多的黑眼黑眼電子產品，除了健康問題，圈办祛除圈還有很多肌膚問題也浮出水麵。样做有效而經常熬夜帶來的黑眼黑眼首先就是那一雙熊貓眼，如果不及時調整作息狀態，圈办祛除圈那麽隻能會讓黑眼圈越來越深，样做有效不想變熊貓眼怎麽辦？

加班熬夜，黑眼黑眼沉迷夜生活，圈办祛除圈都是样做有效極易導致身體疲勞的，過度勞累帶來的黑眼黑眼還有可能是一雙碩大的熊貓眼，可謂是圈办祛除圈美女和帥哥臉上一道亮麗的風景線，黑眼圈的样做有效原因到底是什麽？怎樣有效消除黑眼圈呢？具體的就和小編一起學習一下吧。

黑眼圈形成的原因

遺傳體質及生理構

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

卸妝不徹底

對於每位女性來說，都應該有化眼影的經曆吧，但是你知道嗎？眼影中的色素粉垢如果沒有及時卸除幹淨的話，時間久了就會在眼睛周圍形成色素沉澱性的黑眼圈。所以護理眼睛第一步就是卸妝幹淨徹底。

電腦輻射

對於上班族來說，整日麵對電腦，自己的肌膚總是呈現出一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有遊離的電子，會影響細胞的正常分裂功能，從而使肌膚變得更脆弱，同時容易感到疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

以上4個導致黑眼圈形成的原因中，你中了多少個呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下來我們就來學習到底怎樣才能去除黑眼圈。

怎樣去除黑眼圈

把覺睡足

其實，睡眠不足才是導致黑眼圈的主要原因，充足的睡眠是防治黑眼圈的主要措施，如果不想在第二天變成熊貓眼的話，晚上就應該盡量早睡，同時睡前半小時要關掉所有的電子設備，然後放鬆身體，做好入睡的準備。

戴太陽鏡

太陽光裏的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，想要避免變成熊貓眼，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

按摩眼眶

過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、麵頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，能有助消除炎症，淡化黑眼圈。

低糖飲食

黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。小編建議，減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

茶包敷眼

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。把浸泡過的綠茶包放在冰箱裏冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸 收後有助修複受損細胞。

敷牛奶麵膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。牛奶麵膜做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鍾，然後用清水洗淨即可。

敷臉法

蜜糖敷臉去黑眼圈

首先用清水將臉洗幹淨，但在洗臉後勿擦幹臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，但同樣水不要擦去使其自然幹，最後塗上麵霜即可。

土豆片敷眼去黑眼圈

做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗淨。

tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋麵較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

蹄蓮藕渣敷眼去黑眼圈

做法：洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。貼士水可以飲用，雙管齊下。

tips：臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

穴道按摩法去黑眼圈

攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液循環加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。

童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液循環，改善黑眼圈。

食療法

木耳滾豬肝湯去黑眼圈

原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。

做法

先將黑木耳用清水透發，洗幹淨，備用。

豬肝、生薑、紅棗分別用水洗幹淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。

加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水開，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。

功效：黑木耳滾豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等麵部問題。

枸杞豬肝湯去黑眼圈

原料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

做法

清水洗淨枸杞子。

豬肝、生薑分別用清水洗幹淨。

豬肝切片，生薑去皮切2片。

先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

雖然能夠通過飲食、護膚、按摩有效去除黑眼圈，但是我們仍應該在生活上多加，從而從根本上杜絕黑眼圈的出現。

結語：愛美之心人皆有之，哪個女孩不愛美呢。但是，很多女孩偏偏就喜歡熬夜看電影，黑眼圈的出現往往就是這麽順其自然，可是看了小編的介紹，大家就不用那麽害怕黑眼圈了哦，有黑眼圈的朋友們不妨試一試哦。